плавание старт с тумбочки фото

Старт в плавании – техника старта с тумбочки в плавании брассом, баттерфляем (дельфином), кролем на груди | Sportbox.by

Техника старта с тумбочки в плавании брассом, баттерфляем (дельфином), кролем на груди

Понедельник, Август 30, 2010 11:59

Запись опубликована в рубрике

Техника стартов в плавании баттерфляем (дельфином), кролем на груди, кролем на спине, брассом.

При плавании баттерфляем (дельфином), брассом, кролем на груди и на боку старт выполняется прыжком с тумбочки, при плавании на спине старт выполняется толчком от стенки бассейна. По предварительной команде пловец занимает неподвижное положение, по свистку, гудку, либо по выстрелу осуществляется старт. После старта скорость спортсмена на первых 7-8 метрах значительно выше, средней скорости на дистанции 50 и 100 метров. Поэтому от того, насколько хорошо пловец усвоил технику старта, в значительной степени зависят результаты борьбы на соревнованиях, поскольку порой успех определяет разница в десятые секунды. Кроме того, плохое выполнение старта может поставить спортсмена в плохое психологическое положение, так как другие пловцы окажутся впереди.

Ниже рассмотрена техника старта с тумбочки, необходимая для плавания , , и на боку.

Старт в плавании – техника старта с тумбочки в плавании брассом, баттерфляем (дельфином), кролем на груди .

Движения пловца во время стартового прыжка можно условно поделить на несколько фаз:

Начальное положение.

source